胎動指的是胎兒在準媽媽子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月后，即從第5個月開始準媽媽可以開始明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁等動作，就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危?？偠灾邮翘涸趮寢屪訉m內的活動。

不同階段的懷孕期胎動的情況會不一樣，隨著胎兒增長，胎動一般在30周和32周的時候最為明顯。在20周的時候平均胎動的次數約為200次，在32周時則增加為375次，每日的胎動次數可能介于100～700之間。正常胎動頻繁的時候是夜晚睡覺前、吃飯以后、洗澡的時候、對著肚子說話的時候、聽音樂的時候等。

有時候胎動頻繁可能是因為胎兒出現缺氧情況，如果胎兒宮內缺氧情況加重的話，胎動會逐漸衰弱，這時就是胎兒危險的先兆了，必須要采取相應的搶救措施。

胎動最明顯的時候是懷孕第30周和32周，這些時間胎動頻繁都是比較正常的。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。一般連續胎動只能記作1次，要間隔5分鐘以上的才能記作第二次。正常明顯胎動1小時會3~5次以上，12小時明顯胎動次數為30~40次以上。

但因為胎兒之間個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長發育健全，很愉快地活動著。所以準媽媽們不用太擔心胎動頻繁。

對很多孕婦來說，胎動是令人興奮的，是讓人能親身感覺到寶寶正在自己的腹中孕育的證明。如果這是您的頭一胎，那么在18～20周左右，您就會注意到胎動，而如果這已不是您的頭一胎，那么您可能在16～18周，甚至更早期即能感覺到胎動。這主要是因為，最早的胎動感覺起來像魚在游泳或翅膀在舞動一般，很像消化不良、脹氣或饑餓導致的一樣，但是又經驗的媽媽就會知道這是胎動。

其實胎動就是胎兒逐漸發育長大后，伸展屈曲的四肢的一些動作，這些動作可以幫助胎兒肌肉適當的發育，胎兒約自第8周起即會開始運動，此時脊柱亦開始進行細微的小動作。隨著胎兒的發育，胎兒的拳打腳踢、轉身等動作，可以感覺得到也能看得到。

如果媽媽懷的是頭一胎，那么在18～20周左右，您就會注意到胎動，而如果這已不是頭一胎，胎動可能會出現在16～18周，甚至更早期就能感覺到胎動。胎動一般懷孕后通過自我監護與家庭監護，可及時發現胎兒異常情況，而得到及時處理。到了胎兒發育到28～32周的時候，胎動會達高峰，最明顯的時候是懷孕第30周和32周，這些時間胎動頻繁都是比較正常的。到了38周后又會逐漸減少。

為了保證寶寶的健康發展，準媽媽們可以從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等于12小時胎動數，下沉應在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診。

網上有不少說法說胎動能夠根據胎動來判斷胎兒的性別，那么這么判斷是怎樣的呢？

有一種說法是說男寶寶一般都會在肚子里左右左右的運動，而女寶寶則會在肚臍的周圍活動。男寶寶動起來的時候一般都是這邊踢一下，那邊打一圈這樣子，翻身的話會比較少。而女寶寶也會拳打腳踢，但是動起來的時候在肚子里更像波浪一樣，此起彼伏。

另外，準媽媽還可以看看胎動的時候肚子的鼓包形狀來區別一下。一般說法是男寶寶活動時鼓起的是比較小的包，就好像是他的小腳或者小拳頭頂在媽媽的肚子上一樣。而女寶寶活動的時候，可以明顯看到肚皮是高高鼓起來的，就好像寶寶在肚子里翹起屁股一樣。

這些都是網上很多準媽媽們的經驗說法，但也不一定完全準確，大家參考參考就好。