蘆薈粉是一種可食用且可做面膜的保健品，那么蘆薈粉的功效與作用有哪些呢？主要有保健作用和養(yǎng)顏作用。

蘆薈粉的保健作用

1、蘆薈粉具有健胃、緩瀉、增強精力和健康的作用。藥理學家指出蘆薈粉是苦味健胃劑的代名詞。服用蘆薈粉能強化胃功能，增強體質(zhì)。

2、蘆薈粉能增強身體的抵抗力及抗炎、殺菌。蘆薈粉中的多糖質(zhì)對體內(nèi)病菌具有抵抗能力，并賦于人體抗病力，達到從根本上改善體質(zhì)的目的。

3、蘆薈粉起鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的作用，鎮(zhèn)痛作用具有迅速、準確及無藥害。

4、蘆薈粉具有解毒、抗過敏、抗組胺的作用。蘆薈粉有分解發(fā)體內(nèi)有害物質(zhì)，中和外部侵入毒素的作用。

5、蘆薈粉有使體液堿性化，改善膠原的作用。蘆薈粉中六碳糖的主要成分便具強堿性，可促使體液堿性化，維持機體健康，增強人體免疫力。

6、蘆薈粉具有抗癌和破壞異常細胞的作用。蘆薈粉中含有的有效物質(zhì)對人體正常細胞有增強活力的作用，對癌細胞有抑制作用。

蘆薈粉的美容作用

1、蘆薈粉美容作用強大，具有美白、保濕、祛痘、防曬、抗皺、去斑、促進皮膚代謝、調(diào)節(jié)皮膚微循環(huán)和延緩衰老之功效。

2、蘆薈粉的具有排毒的養(yǎng)顏功效。由于蘆薈粉具有排毒的功效，因此可以幫助人們排除體內(nèi)的毒素，進而防止痘痘和斑點在人們臉上的出現(xiàn)。

蘆薈是女性熟悉的美容圣品，蘆薈不僅可以制作成各類護膚品，還可以制成花茶飲用，同樣也具有蘆薈的基本功能。蘆薈茶適合單泡，可以不用添加其他東西，也可以根據(jù)個人喜好添加蜂蜜等，制作成美味的飲品。蘆薈茶的做法很簡單，在家也能輕松嘗試。下面簡單為您介紹幾種口味風格各異的蘆薈茶的做法！

做法一：

材料：蘆薈，冰糖或蜂蜜

1、將蘆薈洗凈，去掉外皮后吧透明的葉肉切成丁；

2、水沸后，將火調(diào)成中火，放進蘆薈煮10分鐘；

3、當葉肉成為半溶解狀態(tài)時便可，盛出后，要是喜歡加一點蜂蜜或冰糖調(diào)味既可。

做法二：

材料：蘆薈肉20克，蜂蜜10克，綠茶茶葉5克

1、將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻，做成蘆薈蜜備用

2、用大約70℃的溫水迅速沖泡綠茶，然后取洗茶后的第一道濃茶水，與蘆薈蜜、適量冰塊調(diào)勻即成。

用蘆薈泡水當茶喝，即為蘆薈茶。

做法三：

材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，花茶包1個，蜂蜜1大勺

做法：

1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可，蜂蜜和菊花的量都可依照個人口味添加

作為具有消炎、保濕、祛痘、美白功能的美容植物，具有蘆薈成分美容產(chǎn)品多不勝數(shù)，但是追求自然美麗的你怎么可以錯過眾多的天然蘆薈美容呢？只需要用新鮮的蘆薈自己加工一下，你就可以擁有效果不錯的護膚品，天然安全又省錢健康，何樂而不為。可是你知道怎么用蘆薈美容嗎？

1、面部美容：這種方法最是簡單，直接把新鮮的蘆薈葉汁直接涂抹在臉部20分鐘，這要這樣堅持下來，這會讓臉部肌膚看起來十分光滑、白嫩，對于臉部雀斑、黃褐斑等問題也能夠一一解決。

2、蘆薈潤唇膏：使用蘆薈配以蜂蜜，直接用來涂于唇部，這樣能夠防止嘴唇干裂。唇邊皮膚吸收營養(yǎng)，加強化血液循環(huán)，漸漸的唇部就有了血色，而且嘴唇更加有滋潤感。

3、自制蘆薈化妝水：蘆薈化妝水的制法是把葉片清洗干凈、搗爛，用紗布濾出葉汁。加一倍左右的清水就可以了。而葉、汁不兌水也可以用。使用蘆薈化妝水擦洗臉部時，配合手指按摩，會有很強的效果。這種自制的蘆薈水不僅能夠搞定臉部松弛問題，而且對于毛孔粗大等問題照樣有效。

4、蘆薈祛粉刺：將新鮮蘆薈葉壓榨取汁，并以水稀釋，涂抹面部，對惡性粉刺，可在臨睡前以葉肉貼患部，幾天內(nèi)粉刺全部消失。

5、自制蘆薈潤膚膏：把蘆薈葉片、黃瓜清洗干凈，搗碎取汁，雞蛋打到碗內(nèi)，放入一小湯匙蘆薈汁、3小匙黃瓜汁，和適量的白砂糖，均勻攪拌。再加面粉或燕麥粉，跟以上的蘆薈、黃瓜汁一起調(diào)成膏狀即可。在臉部徹底清洗干凈之后，直接把潤膚膏均勻敷在整個臉上，等到15分鐘之后，直接用溫水沖洗干凈。蘆薈具有很強大的美容功效，這能夠減少皺紋，幫助滋潤皮膚。而經(jīng)常使用能夠保持面部紅潤健美，保持青春活力。

6、蘆薈洗浴液：把2-3片蘆薈葉研磨成漿狀，裝入沙布袋內(nèi)，直接放在浴缸內(nèi)洗浴。把蘆薈直接放入熱水中，能夠讓蘆薈有效成分能全部溶于水中，這會讓肌膚更加迅速的吸收。讓粗糙的肌膚恢復白皙的膚色，消除身體上的瑕疵。

7、蘆薈美發(fā)：以蘆薈汁涂抹在頭發(fā)，同時按摩頭皮，能給頭皮以營養(yǎng)，使毛根處組織血液運行良好。不僅能止癢去屑，而且能預防脫發(fā)白發(fā)，使頭發(fā)晶蘆瑩黑亮。

蘆薈有很高的藥用價值又可食用，因而被許多人拿來當作食材。不少人都在研究著蘆薈怎么吃才能既美味又保持其原有的營養(yǎng)價值，小編認為下面幾種做法可以嘗試一下。

一、蘆薈炒鮮蝦

食材準備：鮮蝦、蘆薈、雞蛋、淀粉、胡椒粉、姜、調(diào)味品

制作步驟：

1、蘆薈除去外皮，洗凈切段。

2、把除去外皮的蘆薈切段沖水，使其沒有粘液。

3、鮮蝦去頭尾處理干凈，并用淀粉、雞蛋清、料酒和鹽上漿備用。

4、鍋里放油，放入幾片姜片爆香，把漿好的蝦肉放進鍋里劃散，然后倒入蘆薈段一起翻炒。

5、根據(jù)個人口味陸續(xù)加入鹽、胡椒粉調(diào)味，出鍋前點入少許香油，勾芡出鍋即可。

二、蘆薈酸奶

食材準備：蘆薈、酸奶

制作步驟：

1、將蘆薈沖洗干凈，削去周邊的小刺備用。

2、蘆薈切塊后和酸奶一起倒入攪拌機攪拌均勻。

3、找出容器盛入拌勻的食材即可直接飲用，也可放在冰箱保存，當天喝完。

三、蘆薈雞湯

食材準備：土雞、蘆薈、淮山、鹽

制作步驟：

1、雞洗凈切好備用用。

2、蘆薈去皮，焯水2分鐘，去粘液。

3、將土雞、淮山、蘆薈一起入鍋，加水燒開，文火燉一個小時，根據(jù)個人口味加鹽調(diào)味即可。

蘆薈是民間最常見的一種藥草了，生活中隨處可見蘆薈的影子，近年來蘆薈的功效與作用也越來越多了。究竟蘆薈有何神奇之處讓大家這么關(guān)注呢。讓我們先目睹為快！

1、殺菌：蘆薈含有的蘆薈酊具有殺滅真菌、霉菌、細菌、病毒等病菌的作用，是抗菌性很強的物質(zhì)。

2、抗炎：薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力。

3、濕潤美容：蘆薈是多糖植物而且含有豐富的維生素，這些對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是對痘痘粉刺更有效果。

4、強心活血：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

5、解毒：蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。

6、免疫和再生：蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進傷口愈合復原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性。

7、抗腫瘤：蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用，從而達到抗癌目的。