上環并不是所有女性都適合的哦，如果媽媽們想要上環就要注意如果是患有急、慢性盆腔炎，陰道炎的患者、患性傳播疾病患者都是不適宜上環的。還要上環之前三天不應該同房，這個時候進行性生活容易產生感染。

另外要注意的是上環的時間選擇，最好在以下幾個時候放環：月經還沒干凈的時候放，尤其是月經來潮后的第3到5天，這段時間子宮口比較松，容易放。當然月經干凈后的時期也很多人選擇。生完孩子后立刻放，因為這個時候進行手術會簡單很多，而且可以及時落實避孕措施，但還是要經過醫生的同意才可以。生完孩子后42天，這個時候子宮口也是比較松，并且恢復正常大小，還沒有因為喂奶過久而縮小。

上環是比較長期有效的避孕方法，還有一個好處就是不用一次又一次去醫院做刮宮流產。刮宮流產手術一種對女性傷害非常大的手術，它會誤傷到女性的子宮內膜基底層，導致子宮內膜很難再生。子宮內膜的上層是女性每個月月經的時候會脫落排出體外的，然后子宮內膜基底層細胞就再分裂生長出子宮內膜。

但是上環對女性的傷害卻是不可忽視的。女性在月經期間子宮內膜上層脫落后節育環會直接機械性地刮傷或者銅離子會產生細胞毒性作用，損害到子宮內膜基底層，因而導致子宮內膜的纖維化病變。

而且上環后的女性一般會有很多不良反應，例如腰酸、腰痛、陰道少量出血、經期延長、白帶增多等等，需要一段時間去適應。

上環之后會有一定的不良反應和副作用。最常見的是腰痛、腰酸等，少數的女性會出現下腹疼痛的現象。如果上的是帶有尾絲的避孕環，有可能會導致白帶增多，也就是子宮頸分泌物明顯增多。經過一段時間后，還可能會有全身發熱、下腹痛的現象，如果有這些現象一定要及時就醫。

上環后出血也是比較常見的副作用。出血一般在上環后的3到4天，大多數女性都會有這種現象，出血的時間大概也就是一個星期內。出血是因為上環損傷了子宮內膜而引起的出血，一般不需要治療會自愈。但是如果是長時間出血也要到醫院及時就醫。

月經量增多是上環初期出血的癥狀，女性的經期也會因此延長。這也是由于子宮內膜受損引起的。

如果上環后過早性行為還會出現感染。所以上環后女性要注意個人衛生。

上環一個安全簡便的長效避孕方法，一般沒有什么副作用，但是上環后一個星期里女性可能會有出血的現象。這種現象的原因大多數是因為放環的時候損傷了子宮頸管或者子宮內膜引起的，等到損傷面愈合后出血的現象就會停止了，所以上環后出血是不用特殊的治療的。出血的時間可能會是幾天，也可能是一個星期，血量不會太多。

但是如果出血時間很長，就應該要及時到醫院去檢查了。出血超過3個月沒有好轉的話，可以考慮換環而且換一種避孕方式。

如果出現出血，要注意休息好并且適量服用一些藥物，多吃含有鐵質的食物，例如核桃、花生、豬肝等，因為出血會導致鐵的流失。

一般上環后三周內都是不可同房的，三周之后可以開始同房，但是要注意不要太頻繁。這個是上環后要注意的最重要一點，因為這個時候同房有可能會導致節育環的掉落或者其他的情況。

過了三周后可以同房，但是同房后要注意清洗，保持外陰清潔。其實除了這個時候要注意清潔之外，平時也要注意個人衛生，避免感染。上環后的兩個星期內是不可泡澡的。

同房的次數也不應該太頻繁，性伴侶也應該是固定的。不要濫交導致感染。

如果是有陰道出血的現象是要禁止進行性生活的，平時也不要穿化纖的內褲、不合衛生標準的衛生用品，也不要和其他人共用毛巾、浴盆等用具。

除此之外，上環之后可以多注意飲食調理，多吃鐵質豐富的食物，例如瘦肉、豬肝等，豆制品也可以多吃，可以幫助女性適應上環、補充營養。