營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說(shuō)聽媽說(shuō)，不如聽“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃三文魚
孕婦能吃三文魚嗎 能吃
三文魚是海魚，含有豐富的DHA俗稱腦黃金，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育是相當(dāng)好的，所以孕婦應(yīng)該多吃。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃三文魚嗎 能吃
三文魚含有豐富的維生素與微量礦物質(zhì),同時(shí)脂肪含量很低,所以是一種很好吸收的食物。產(chǎn)婦吃三文魚很有好處，但切記不能生吃三文魚。
同類能吃食物：
哺乳期能吃三文魚嗎 慎吃
三文魚營(yíng)養(yǎng)豐富,美味可口，對(duì)媽媽們產(chǎn)后催乳還很有幫助，但女性在月子里最好別生吃三文魚，因?yàn)槌陨涞氖澄锶菀讓?dǎo)致腸胃不適。
同類慎吃食物：
嬰兒能吃三文魚嗎 慎吃
三文魚屬于發(fā)物，寶寶在感冒、上火、有炎癥的時(shí)候是的，否則有可能會(huì)加重病情。寶寶吃三文魚時(shí)還要留意是否會(huì)海鮮過(guò)敏。
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