營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃葵花籽
孕婦能吃葵花籽嗎 能吃
葵花籽有豐富的鐵、鋅、鉀，鎂等微量元素，預(yù)防貧血等疾病的作用。孕婦適量吃葵花籽可以改善胃口、促進(jìn)對微量元素的吸收。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃葵花籽嗎 能吃
葵花籽中的亞麻油酸可以保持產(chǎn)婦血壓穩(wěn)定，降低體內(nèi)膽固醇，所以產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃葵花籽。
同類能吃食物：
哺乳期能吃葵花籽嗎 慎吃
哺乳期身體比較虛弱，身體免疫力較低，吃多了葵花籽容易熱氣上火、口舌生瘡，而且葵花籽也會加重肝臟負(fù)擔(dān)。
同類慎吃食物：
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查一查能不能吃