營養百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃烏豆
孕婦能吃烏豆嗎 能吃
烏豆作為五谷雜糧之一，含有豐富的蛋白質、鈣質和微量元素，孕婦適當食用對可以補充營養，促進胎兒發育。
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嬰兒能吃烏豆嗎 能吃
寶寶吃烏豆能攝取豐富的營養元素和礦物質，促進身體發育，媽媽不妨將烏豆制成烏豆糊或烏豆粥給寶寶吃。
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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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