海木耳的功效與作用

海木耳是一種可食用的藻類植物，因?yàn)殚L(zhǎng)得像木耳，又生于海洋深處，故名“海木耳”。海木耳可用于做湯、涼拌、炒食等，常吃可提高人體免疫功能，促進(jìn)脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管，而且海木耳還是抗細(xì)胞癌變的天然食品。這里推薦海木耳拌蜇頭、雞絲海木耳湯和粉蒸海木耳給大家哦。