營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃魚(yú)子
孕婦能吃魚(yú)子嗎 能吃
魚(yú)子中的維生素A、B、D的含量很豐富，還含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)胎兒的發(fā)育很有幫助，建議孕婦適當(dāng)食用。
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產(chǎn)婦能吃魚(yú)子嗎 能吃
魚(yú)子不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，產(chǎn)婦也是能食用的。需要注意的是，對(duì)魚(yú)類(lèi)有過(guò)敏的產(chǎn)婦不建議食用哦。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃魚(yú)子嗎 能吃
一般來(lái)說(shuō)，優(yōu)質(zhì)魚(yú)子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用對(duì)自身和寶寶都是有利的，但劣質(zhì)魚(yú)子可能含有大量激素，這類(lèi)魚(yú)子建議不要吃。
同類(lèi)能吃食物：
嬰兒能吃魚(yú)子嗎 能吃
魚(yú)子蛋白質(zhì)含量高，還含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)寶寶的智力發(fā)展和身體發(fā)育非常有利，因此媽媽不妨讓寶寶少量食用，只是魚(yú)子吃多了容易消化不良，每天吃1-2克就好了。
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