菜椒的功效與作用

菜椒又叫彩椒，它是甜椒中的一種，色彩鮮艷，果色有黃、橙、紅、綠、白、紫黑等色，味道都非常鮮美。適當吃菜椒，可改善黑斑及雀斑，預防感冒，促進血液循環，還有防止體內脂肪積存，防止身體老化的功效。最值得一提的是，菜椒的維生素含量極其豐富，需要補充維生素的人不妨多吃。