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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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縊蟶就是我們常說的蟶子,又叫竹蟶、大竹蟶。蟶肉味甘咸、性寒,有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。營養價值上,蟶子含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,適當食用對身體是非常滋補的。選購蟶子要挑個頭大而完整,肉質肥厚,色澤淡黃,質地干燥,無破碎,沒有泥沙雜質的品種。
因為縊蟶性寒,孕婦吃后對身體和寶寶影響較大,尤其是脾胃虛寒和有腹瀉癥狀的孕婦更不可以吃縊蟶哦。
產婦少量吃縊蟶對后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫等癥有一定的改善作用,但縊蟶是非常寒性的食物,產婦應該盡可能少吃,以免影響了身體恢復。
哺乳期產婦可以少量吃縊蟶以補充營養,改善胃口,但要注意縊蟶是寒性食物,吃多了對身體不好,對寶寶也有不利影響哦。
如果寶寶已經添加了輔食,并且不對縊蟶過敏,是可以適量吃的,但也不能多吃,否則會影響消化。