營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃大馬哈魚籽
孕婦能吃大馬哈魚籽嗎 能吃
大馬哈魚籽不僅味道鮮美，還富含卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養(yǎng)成分，只要孕婦不過敏，適當吃點對身體很有好處。
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哺乳期能吃大馬哈魚籽嗎 能吃
大馬哈魚籽含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質，還有腦磷脂，這些物質對寶寶的生長發(fā)育極為重要，所以哺乳期產婦適當吃大馬哈魚籽是非常合適的呢。
同類能吃食物：
嬰兒能吃大馬哈魚籽嗎 能吃
大馬哈魚籽蛋白質含量較高，還有大量腦磷脂，這些物質可以促進寶寶的身體發(fā)育，不過，大馬哈魚籽吃多了不易消化，寶寶每天食用1-2克即可。
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