營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃芰
孕婦能吃芰嗎 慎吃
菱角特別是生菱角性味寒涼，孕婦吃多了容易腹脹，所以最好少吃，即使是煮熟的菱角，每次食用也應(yīng)以50-80克為宜。
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產(chǎn)婦能吃芰嗎 慎吃
菱角的維生素、胡蘿卜素、微量元素等營養(yǎng)與其他堅果類似，產(chǎn)婦少量食用對身體有益，但菱角是寒性食物，產(chǎn)婦不能一次性吃太多哦。
同類慎吃食物：
哺乳期能吃芰嗎 慎吃
雖然菱角有利尿通乳、止消渴的作用，性味卻比較寒涼，尤其是生菱角。所以哺乳期產(chǎn)婦應(yīng)該食用煮熟的菱角，避免生食，而且每次不宜吃太多，以免消化不良。
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