很多人都不知道為什么自己就有了口臭，然后也不引起重視，最后導(dǎo)致了別人的疏離，所以保持清新口氣，那么是很重要的一件事。你知道口臭的原因是什么嗎？

口臭分為兩大類型。一個(gè)是器官功能障礙性口臭，另一種是簡(jiǎn)單的口腔口臭。明顯的口臭，伴有口腔腫脹，疼痛，局部發(fā)熱等?？诔舴巧锊∫蛑饕侵?，牙周?。ㄑ例l炎，牙周炎）等口腔疾病引起。兒童口臭現(xiàn)象是由消化不良造成的。口臭的原因還有很多，如下：

1，衛(wèi)生設(shè)施不足，如刷牙不徹底或某些牙周疾病。

2，喜歡抽煙，但不注意個(gè)人衛(wèi)生。喜歡吃辛辣食物，或糖和其他甜食吃太多。喜歡喝咖啡，但不及時(shí)處理口腔衛(wèi)生。

3，喜歡喝酒，或鼻竇炎，或慢性肺病。這些人一般都容易口臭。

4，還有糖尿病，都有藥物的副作用。

得了口臭，往往身邊的人就會(huì)產(chǎn)生厭煩心理，自己也會(huì)產(chǎn)生自卑情緒，但是不能不接受治療。所以我們一起來(lái)看看得了口臭怎么辦吧，這樣才能使自己恢復(fù)自信。

口臭的原因大多是由口腔疾病引起的。一般來(lái)說(shuō)，可能存在牙齦炎，齲齒和牙結(jié)石可能相對(duì)較大。一般來(lái)說(shuō)，超聲波牙齒清潔將明顯改善。首先，我們必須高度重視口腔衛(wèi)生。早晨，在睡覺(jué)前和飯后，認(rèn)真刷牙，然后戒煙喝酒。飲食應(yīng)該比較清淡，多吃蔬菜水果和豆類。生活和休息方面，保持心情舒暢，更多參加體育鍛煉。最后，在治療中，我們必須積極治療原發(fā)疾病。

應(yīng)積極治療口腔疾病，消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病?？诔魬?yīng)注意口腔衛(wèi)生，如果患有胃炎，牙周病，齲齒等應(yīng)積極進(jìn)行病因治療，不能吃洋蔥、大蒜、韭菜等辛辣食物。中醫(yī)認(rèn)為口臭大多是腎陰虛證。胃不好和口臭的人也與食物有關(guān)。吃完后，可以在口香糖咀嚼時(shí)加入檸檬皮或陳皮。

口臭是可以治療的，所以不要過(guò)度擔(dān)心，其中食療就是一種很好的方法，你可以沒(méi)事的時(shí)候，多嚼一些口香糖，這樣就可以沖淡口臭，但是口臭吃什么好呢？一起來(lái)了解下吧。

胃腸消化不良，疲勞或心肺和大腸熱可出現(xiàn)口臭，治療的原則是清除肺胃熱，滋潤(rùn)腸道干燥?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，中藥組煎藥，另外，口臭通?？梢院燃t茶，咖啡，也可以接受清熱潤(rùn)燥，避免除臭。舌白，重音，是胃熱的表現(xiàn)，腹脹多為氣滯而歸。一般認(rèn)為是“生氣”。這種情況通常會(huì)導(dǎo)致口中不愉快的氣味，甚至口臭。

平日喝大量的溫水，以保證睡眠不熬夜，多吃光，多吃水果蔬菜，不要吃油炸燒烤辛辣食物。中醫(yī)認(rèn)為，不良口氣大多數(shù)與肝膽火，肝膽，胃濕熱，消化不良，口腔，牙齦炎有關(guān)。而且應(yīng)該從飲食調(diào)整，吃辛辣刺激性食物，避免油膩，避免飲酒，避免海鮮，禁忌和頭發(fā)，保持大便通暢，保持心情舒暢。

患了口臭，自己可以知道嗎？我想大多數(shù)人可能不知道，只是通過(guò)身邊人的提醒才能得知，但是也不要害怕治療，這不是什么大事，接受治療才是最關(guān)鍵的。那么口臭自己能聞到嗎？

大部分口臭表現(xiàn)出口腔衛(wèi)生差或口腔疾病，如口腔炎，咽炎，牙齦炎，口腔潰瘍，齲齒。另外，消化系統(tǒng)疾病也會(huì)引起口臭，如胃炎，胃和十二指腸潰瘍以及胃癌。建議是找到口臭的原因，大多數(shù)是由口腔疾病引起的。一般來(lái)說(shuō)，它可能是牙齦炎，齲齒和牙結(jié)石可能相對(duì)較大。一般來(lái)說(shuō)，超聲波牙齒清潔將明顯改善。

良好的口腔衛(wèi)生仍然是最重要的。每天刷牙兩次并清潔你的牙齒。如果你有假牙，你必須在晚上注意休息，并在睡前進(jìn)行清潔牙齒。消除口臭是非常有效的。唾液是洗去食物殘?jiān)图?xì)菌所必需的。某些藥物，如高血壓，精神科藥物或特定疾病也可能導(dǎo)致口干，偶爾感染鼻腔或呼吸道，也可能導(dǎo)致口臭。

對(duì)于有口臭的人，很多人都會(huì)表現(xiàn)出一副遠(yuǎn)離的狀態(tài)，因?yàn)榭诔魰?huì)給自己的生活帶來(lái)很多不必要的麻煩。很多人也會(huì)因?yàn)榭诔舳兊米蚤]。那么口臭怎么治療呢？

首先，每天早上在睡前和飯后仔細(xì)刷牙。如有必要，請(qǐng)使用牙刷或干凈的毛巾輕輕擦掉舌頭。在治療中，我們必須首先積極治療原發(fā)疾病。應(yīng)積極治療口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病。由于口臭或口腔消化道中的厭氧菌，或兼性厭氧菌常常產(chǎn)生口臭，因此可以用厭氧菌或兼性厭氧菌來(lái)處理它們。

一般來(lái)說(shuō)，由于胃火或肝膽大便會(huì)導(dǎo)致口臭。由于潮濕和潮濕的原因，建議吃水果有助于避免或減少口臭，并且多吃富含纖維素的食物，以幫助清潔口腔。建議你使用中藥，如黑棗，核桃，枸杞子，砂仁，紅花，蜂膠，蜂蜜等治療，療效確切，可以徹底治愈。這些藥物的組合能徹底消除脾胃濕熱，增強(qiáng)胃腸功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，迅速修復(fù)胃腸粘膜，消除胃腸道渾濁，從而徹底治愈。