咸蛋，中國(guó)的傳統(tǒng)食品，喝粥的佳菜，一般指代咸鴨蛋，但實(shí)際上，鵝蛋也可以腌制成咸鵝蛋。味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，且擁有眾多功效。下面就由媽媽網(wǎng)給大家介紹下咸鵝蛋的功效與作用吧！

1、補(bǔ)中益氣。咸鵝蛋甘溫，可補(bǔ)中益氣，故可在寒冷的節(jié)氣里多食用一些，以補(bǔ)益身體，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。

2、清腦益智。對(duì)于記憶力差的孩子來說，咸鵝蛋是最好的食療用品。

3、咸鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。其中蛋白質(zhì)富含較多的卵磷脂，易于人體消化，對(duì)人腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有著重大作用。

4、咸鵝蛋富含維生素A、D、E、核黃素以及尼克酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比雞蛋、鴨蛋高出許多倍。