豬尾巴適宜腰酸背痛、骨質(zhì)疏松、青少年、中老年人食用。

尤其是：由于工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發(fā)黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的人；皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚衰老的人；由于體內(nèi)異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑的人；由于長期戶外活動及皮膚保養(yǎng)不當使膚質(zhì)受到損傷，過早出現(xiàn)細紋,皮膚干燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良癥狀的人；由于內(nèi)分泌功能紊亂，皮膚膚質(zhì)差、皮膚發(fā)油、發(fā)暗，易長青春痘留下的色印、色素沉著的人；眼袋、眼圈嚴重的人；內(nèi)分泌紊亂、脫發(fā)的人。

但是因為豬尾巴比較肥膩，高血脂等癥狀的人應(yīng)該不吃或者少吃。