宅男宅女們周末在家，最想做的事情，無非是窩在沙發上看看電視，放空一下腦袋，如果這時候能夠再加上一碟鴨掌小吃，啃著啃著也就大概能夠撫慰了平時上班緊張的心靈了！吃的時候一個接著一個，也不會多想，吃完看著一地的狼藉，突然想起來，吃這么多鴨掌，熱量會不會太高了？為了幫助大家更好地了解，我們這就來詳細地介紹一下吧！

鴨掌的熱量(以100克可食部分計)是150大卡(627千焦)。每100克鴨掌的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。

從這樣的數據來說，鴨掌的熱量相對來說比較適中，而且鴨掌筋多皮厚肉少，蛋白質含量豐富的，但是脂肪含量卻很低，尤其是膠原蛋白的含量非常豐富，可以與熊掌相提并論。這么看來，鴨掌不僅不會讓美女們吃了發胖，還會有減肥美容的效果哦！這下，美女吃貨們可以放懷大吃了哦！