在不知不覺(jué)中石斛已逐漸進(jìn)入人們的日常生活，石斛花養(yǎng)生已經(jīng)成為網(wǎng)上養(yǎng)生類(lèi)的一個(gè)熱門(mén)搜索詞。在搜索引擎中輸入“石斛花養(yǎng)生”這一詞語(yǔ)，不難發(fā)現(xiàn)石斛養(yǎng)生方法眾多。 那么，石斛泡水有什么作用，孕婦可以喝石斛花茶嗎？

婦女在懷孕后，由于生理上的特殊變化，原本營(yíng)養(yǎng)身體的精血會(huì)轉(zhuǎn)而用以養(yǎng)胎，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求大為增加。如果不能及時(shí)補(bǔ)益，會(huì)使精血不足，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響胎兒發(fā)育。有些婦女妊娠反應(yīng)劇烈，口泛苦水，嘔吐不止，也有屬于火氣上炎的。特別是妊娠后期，孕婦腹中如有一團(tuán)火，出現(xiàn)煩熱不適等癥狀，可以服用石斛花養(yǎng)陰。 石斛花泡水喝的效果非常的好，而且石斛花可以和其它藥材一起泡水效果更加好，在這里，媽網(wǎng)百科給大家介紹一種比較常見(jiàn)簡(jiǎn)單的泡水方法。

材料：

石斛花6克，黃岑、蓮須各10克，炒杜仲12克，升麻5克，桂圓肉6枚。

做法：

先將石斛放入砂鍋中，加水浸泡1小時(shí)，煎煮30分鐘，再將黃岑、炒杜仲、蓮須、升麻另用紗布包裹，與桂圓肉一并放入，煎煮1小時(shí)，濾取汁;然后加入水煎煮1次，將前后2次的煎汁合并，分兩次于空腹時(shí)溫服，桂圓肉可以一并嚼食。

以石斛養(yǎng)胎能起到養(yǎng)陰潤(rùn)燥、防止流產(chǎn)等功效，2劑鐵皮石斛養(yǎng)胎秘方助準(zhǔn)媽媽們綠色健康、天然無(wú)害養(yǎng)胎保胎，讓媽媽、寶寶健康幸福成長(zhǎng)。