艾葉煮雞蛋對于治療月經不調很有效果。但是我們在吃的時候要十分注重時機，特別是在月經期間是不適宜吃艾草煮雞蛋的，因為艾葉具有溫經通陽的作用，同時還有補血的功效，經期吃艾葉是會造成出血量增多，經期延長的情況。那么，艾葉煮雞蛋什么時候吃好呢？

想要用艾葉煮雞蛋治療月經不調，最好在來月經前或月經過后食用。建議每天早上吃一枚，療程多久看個人體質，一般來說可以從月經過后開始吃，一直延續到月經來的時候停止食用。

而孕婦保胎可以每天吃兩個，早晚各一枚，建議在懷孕第七個月開始吃，這樣生出的寶寶體質較好，也不容易生病。