收腹帶好處雖多，但長期使用收腹帶也隱藏這一些不好的地方。

1、長期佩戴影響血液循環

因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。因此，不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。

2、長期使用收腹帶可能會造成子宮脫垂

產婦束腰太緊還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等。

3、長期使用易誘發各種婦科病

由于產婦束腰太緊造成的子宮、陰道的不良影響，易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

4、過分依賴收腹帶而忽略運動

穿起收腹帶，整個人馬上就“瘦”了一圈，這會讓許多媽咪產生惰性，覺得以后都不用依靠運動、飲食來控制體重，不僅離不開“收腹帶”，也忽略了運動健康減肥的重要性。