五味子具有定心寧神的作用，有失眠、多夢、心悸問題的人都可以飲用五味子酒，它是中藥養肝護肝的能手，能保護人體的五臟，即心、肝、脾、肺、腎。五味子具有消炎、治療失眠以及治療咳喘等問題還能興奮神經系統，能改善人的智力，提高工作效率，此外對于遺精子的男性也可以飲用五味子酒，五味子能起到定心安神的功效。

對于一些感冒或者麻疹初發的人是不適宜食用的，女性在經期也不適宜食用醋五味子，期食用醋五味子會有收斂的功效，月經期間應該多吃活血化瘀的食物。此外，孕婦、產婦等人也是不適宜食用五味子的，如果不慎食用，量少也無大礙。

不過每天不要食用太多五味子，食用一段時間沒有取得治愈的效果，應該停食。建議如果家里有小孩子氣喘或者咳嗽了，最好到醫院治療，或者食用五味子的之前先咨詢醫生為好。