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孕婦喝玫瑰花茶泡制方法

孕婦喝玫瑰花茶泡制方法

原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

調(diào)制:

1、將鍋中放入250毫升水煮開,接著放入干玫瑰花苞,改小火煮2分鐘后熄火。

2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒,馬上取出。

3、將茶汁過濾到杯中,加入適量的蜂蜜拌勻即可。

雖然花茶嘗起來十分香甜,但是孕媽咪也要學(xué)會克制,比較玫瑰通血,喝太多玫瑰花茶對母體和胎兒會造成不好的影響。孕期的飲食習(xí)慣要學(xué)會協(xié)調(diào),這樣才能確保營養(yǎng)均勻不過度。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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