孕婦可以吃日式咖喱飯嗎？這也許是一些愛吃日式咖喱飯的準媽媽經(jīng)常疑惑的問題。在這就給大家解答一下這個問題吧。

孕婦應(yīng)該盡量少吃或者不吃日式咖喱飯。因為婦女懷孕時，體溫會相應(yīng)增高，腸道也會較干燥。而日式咖喱飯中含有性大熱且具有刺激性的咖喱這種熱性香料，很容易消耗孕婦的腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。孕婦的腸道發(fā)生秘結(jié)后，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，容易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

其實孕婦應(yīng)該盡量少吃或不吃日式咖喱飯，因為日式咖喱飯中有一些咖喱粉，有點點辛辣，孕婦應(yīng)該吃一些營養(yǎng)價值高的但偏清淡點的食物。如果孕婦在孕期期間飲食以清淡為主的話，對寶寶比較好。因為孕期飲食清淡，寶寶出生后就不易上火，長奶癬之類的。

所以說孕婦應(yīng)該盡量少吃或者不吃日式咖喱飯。在平時生活中，應(yīng)該多吃蔬菜，魚，水果，吃出個健康聰明的寶寶。