童子雞也就是童子雞，是那種剛成熟但是沒有生育過的小公雞，之前有些餐館還將童子雞叫做chicken without sex，后來規范為spring chicken。這些小公雞體重一般在一斤到一斤半，這些小公雞還不會打鳴呢，很適合小孩子和老年人食用，當然如果要滋補的話還是得選老母雞了。

大暑吃童子雞最合適不過了，因為這些小雞體內含有一定的生長激素，對于正要長身體或者激素水平下降的中老年人有很好的補益作用，盛夏酷暑，會令人傷津、血氣不足，人的消耗是比較大的，吃點童子雞補補身子，溫中益氣，能愉快的度過暑熱。

除了童子雞，母雞和鴨子都適合在大暑天進補，因為雞肉具有開胃的作用，而鴨肉具有滋陰補血、益氣利水的作用，不要以為天氣熱食用滋補的食物是錯誤的，體熱性質的人也適合在盛夏時節食用鴨肉進補呢。除了夏季，秋冬季節喝上一碗冒著熱氣的童子雞湯也是十分滋補的，暖身又能補充蛋白質，童子雞的肉質還很鮮嫩呢。