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孕婦可以吃鹵雞腿嗎

孕婦可以吃鹵雞腿嗎

鹵雞腿,估計很多人都吃過,將濃濃的鹵汁融入到鮮嫩的雞腿肉中,那滋味簡直是妙不可言!鹵雞腿對于一般人來說都是可以吃的,那么對于處在孕期的孕媽們來說,是不是也能吃呢?

對于雞腿的話,孕媽們當然是可以吃的,雞腿肉的營養價值是很高的,其中含有的蛋白質比例較高,它的消化率也很高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。常吃雞腿肉對于孕媽和寶寶的健康都是非常有益的。另外,雞腿肉對于那些營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等癥狀也有很好的食療作用。

但是鹵雞腿的話,建議孕媽們還是不要吃的好,雖然鹵汁的味道很誘人的,但是大家都知道,鹵菜大多含有亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是強氧化劑,能使人的血紅蛋白負荷加重,導致血液性缺氧,它對于孕媽們和胎兒都是不好的。

所以,既然當媽媽了,就要學會對自己和孩子負責哦!如果實在想吃的話,鹵雞腿的鹵汁一定要自己在家里做,吃完以后也要多喝點牛奶呀,蔬菜這些具有還原作用的食物,調理一下身體!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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