喝茶是很多人的習(xí)慣，很多人都喜歡喝花茶，因?yàn)椴煌幕ú栌胁煌墓πВ热缯f陳皮荷葉茶就能起到消脂減肥的作用哦，但是平時(shí)喝花茶要注意一些事項(xiàng)，比如有的茶不能長(zhǎng)期喝，有的茶要分飯前喝跟飯后喝，那么喝陳皮荷葉茶有什么注意事項(xiàng)呢？我們不妨來了解一下！

第一，建議在飯后的30分鐘喝陳皮荷葉茶，飯前喝茶不僅會(huì)阻礙身體對(duì)營養(yǎng)的吸收，還會(huì)使胃酸增多，刺激腸胃，加重胃負(fù)擔(dān)，飯后喝才能促進(jìn)腸胃消化，起到消脂解膩的作用！ 

第二，陳皮則可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外，這個(gè)季節(jié)也可以自己制作陳皮。

第三，保存干荷葉要避開潮濕的地方，最好用保鮮袋，放于陰涼干燥的地方。

第四，沖泡陳皮荷葉茶時(shí)，可以搭配薏米。薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物，促進(jìn)新陳代謝。用薏米入茶可清熱，對(duì)面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚也有很好的改善作用。