流產(chǎn)后媽媽的身體因?yàn)槭中g(shù)的傷害會(huì)比較虛弱，需要一段時(shí)間才能恢復(fù)正常，如果懷孕過早，往往因體力不足，營(yíng)養(yǎng)缺乏而使胎兒發(fā)育不良，或造成自然流產(chǎn)。一般說人流后半年至一年后再懷孕較好，建議至少半年后再懷孕。

1、要等到自身的生殖器官功能恢復(fù)

人體和生殖器官能得到充分的休息調(diào)養(yǎng)和功能恢復(fù)各方面功能正常對(duì)受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生、優(yōu)育大有影響。流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。

2、間隔合適能提高胎兒的質(zhì)量

如果第一次人流是因孕卵異常或患病所致，那么兩次妊娠相隔越遠(yuǎn)，再次發(fā)生異常情況的機(jī)會(huì)就越少。另外再次懷孕前一定要去醫(yī)院做孕前檢查。

而對(duì)于人流后再次試孕的時(shí)間則不宜拖得過久，因?yàn)闀r(shí)間越長(zhǎng)，患者的家庭和社會(huì)壓力就會(huì)越重，精神負(fù)擔(dān)就會(huì)越多，這種負(fù)面情緒反過來對(duì)性腺軸功能有不良影響，不利于下次懷孕。具體而言：

1、對(duì)于難免流產(chǎn)(胎停)做過清宮的人，調(diào)理3~6個(gè)月，若月經(jīng)比較規(guī)律、不良體質(zhì)因素得以糾正、各項(xiàng)指標(biāo)基本正常后，即可再次懷孕;

2、而癥狀輕微的自然流產(chǎn)者，比如是生化妊娠，因其對(duì)子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷、對(duì)性腺軸的影響很小，所以經(jīng)調(diào)理有過一次規(guī)律月經(jīng)，若各項(xiàng)指標(biāo)基本正常，第二個(gè)月就可以試孕了;

3、對(duì)于年齡偏大的女性，時(shí)間越久卵巢功能越低，更要抓緊，可以斟酌提前試孕。