一般人均可食用通草，但氣陰兩虛、中寒、內無濕熱及孕婦需要慎服通草。孕婦慎用，是因為通草是一味中藥材，藥性屬甘寒之品，主要用于治療清熱利尿，通氣下乳。

通草主要用于濕溫尿赤，淋病澀痛，水腫尿少，乳汁不下等病癥。具體功效表現為1.清熱利尿，通草可以清熱利尿，用于濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少。2.通氣下乳，通草可以通氣下乳，用于乳汁不下。通草還不宜過量，用量為3到5克。在保存時也尤需注意，需將通草放置干燥處。