桂圓的保健功效向來被人們所推崇，特別是健脾養(yǎng)胃、益氣養(yǎng)血的效果非常好，同時(shí)還因?yàn)榭梢越∧X安神，適合上班族的小伙伴們泡水喝呢！

但是，桂圓泡水喝要去殼嗎？答案是要的。

用桂圓來泡水喝，媽網(wǎng)百科建議大家最好將桂圓去殼之后，再泡著喝。

因?yàn)楣饒A很多時(shí)候都是果園種植的，果農(nóng)們難免會(huì)噴灑農(nóng)藥，以至于外殼上會(huì)有殘留的農(nóng)藥，直接泡水喝很大可能會(huì)間接攝入農(nóng)藥呢！

而且，讓人糾結(jié)的是，如果桂圓不去殼就直接泡著喝，基本上是無法沖泡出味道的啊，不僅像在喝白開水，而且營養(yǎng)價(jià)值也出不來！