羊奶是最近很流行的，隨著越來越多認識羊奶，有些嬰幼兒也會喝羊奶粉，代替牛奶粉。現在有些地方也紛紛蓄養奶羊，所以有些家庭也能喝上新鮮的羊奶。再加上現在科技工藝，羊奶的膻味已經可以完全去除。

羊奶還可以減低牛奶致敏性，很多人接受不了牛奶，是可以喝羊奶的。羊奶中的改質也不比牛奶的少。但是不少人喝牛奶會拉肚子，那么喝羊奶會拉肚子嗎？其實也是有這種的事情。這是由于有些人會有乳糖不耐癥，不能消化羊奶里面乳糖，所以就會拉肚子。但是一般是輕微的拉肚子，不會很嚴重。