產(chǎn)后母乳不足，導(dǎo)致寶貝吃不飽的情況經(jīng)常發(fā)生在一些新媽媽們的身上，雖然知道母乳對(duì)寶寶的發(fā)育是最好的，但是奈何沒(méi)有母乳，于是家人就紛紛的想辦法給新媽們補(bǔ)補(bǔ)身子，民間傳說(shuō)豬蹄花生湯的下奶效果很不錯(cuò)。那么對(duì)于美味的豬蹄花生湯，它的下奶效果究竟如何呢？

豬蹄湯具有催乳作用，對(duì)于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。另外，豬蹄中還含豐富的膠原蛋白，可促進(jìn)毛皮生長(zhǎng)，防治進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對(duì)消化道出血、失水性休克有一定的療效。豬蹄營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜，尤其適宜成長(zhǎng)中的青少年、中老年人和腰膝酸軟、身體瘦弱者食用。而花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老化、止血、預(yù)防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用。

媽網(wǎng)小碎語(yǔ)：民間的一些小偏方有時(shí)候是很不錯(cuò)的，就如這道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高的豬蹄花生湯，它的下奶效果還真是不錯(cuò)，如果家里有剛生產(chǎn)完的新媽們，又恰逢母乳偏少，那就喝點(diǎn)豬蹄花生湯吧！