网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

豬蹄怎么做適合孕婦吃

豬蹄怎么做適合孕婦吃

怎么做豬蹄最好吃?那方法多了去了,但是并不是每一種做法都是適合孕婦吃的,對于體質特殊的孕婦來說,要想吃到美味的豬蹄,在烹飪的時候還是需要好好學幾招美味孕婦豬蹄的做法的!

黃豆燜豬蹄


食材:豬蹄2只,黃豆約半斤,花椒、桂皮、香葉、八角各適量,蔥姜蒜,干尖椒,食鹽,老抽,冰糖,雞精,料酒

做法:

1、事先將黃豆洗干凈,涼水浸泡半天時間。姜蒜切大片,蔥、干尖椒切段備用,買好豬蹄之后,剁塊,將豬蹄焯水約2-3分鐘后撈出,瀝干水分,取干凈殘留的毛。

2、熱鍋倒油,等油溫熱時,放入切好的蔥段、姜蒜片、花椒、桂皮、香葉、八角各適量煸炒,放入冰糖大約3粒翻攪融化,接著放入焯水后的豬蹄翻炒,倒入老抽上色、料酒去腥。

3、翻炒均勻后加入開水(沒過豬蹄),大火翻滾片刻后再加入浸泡的黃豆繼續大火燒開。將食材全部倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,小火慢燉大約2小時。

4、待開水全部收汁,加入食鹽雞精提味,翻攪均勻出鍋裝盤。再加上蔥葉等潤色,黃豆燜豬蹄就好了。這道菜將大豆的植物蛋白和豬蹄的動物蛋白很好結合,營養又美味!

豬蹄湯


主料:豬蹄2個,山藥1根,棗()10個,食鹽適量,姜1塊,細香蔥適量

做法:

1、豬蹄讓店家切塊,洗凈、山藥削皮切段,紅棗稍泡一會,姜切片,香蔥切末,豬蹄用熱水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干凈。

2、在砂鍋里倒入適量的水(水一定要一次加夠),放入處理好的豬蹄、紅棗和姜片,大火煮開后轉中火燉一個半小時,放入山藥段和鹽再煮半個小時,喝時撒上香蔥末即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 久久国产视频网站 | 国产人碰人摸人爱免费视频 | 久久黄色一级视频 | 亚洲免费高清视频 | 天天干天天草天天 | 一级做a爰片久久毛片人呢 一级做a爰片久久毛片免费看 | 欧美一区二区三区精品影视 | 黄色顶级视频 | 亚洲国产婷婷综合在线精品 | 亚洲影视一区二区 | a一级爱做片免费 | 成人 ftp| 又色又爽又黄的视频女女高清 | 第一页综合 | 成人性色大片 | 1024你懂的国产在线播放 | 午夜影院在线免费观看 | 日本一区深夜影院深a | 2021国产精品成人免费视频 | 欧美成人免费草草影院视频 | 天天综合网天天综合色不卡 | a高清免费毛片久久 | 日韩亚洲国产激情在线观看 | 成人在线观看播放 | 亚洲春色第一页 | 日韩欧美一区二区不卡看片 | 天天爽夜夜爽免费看 | 五月天激情婷婷大综合 | 亚洲午夜影视 | 成年人午夜影院 | 欧美视频在线观看一区二区 | 日韩性视频 | 日日夜夜天天干干 | 日韩视频第1页 | 中文字幕视频一区二区 | 成人免费精品视频 | 日韩在线看片中文字幕不卡 | 欧美性高清另类videosex | 欧美日韩专区国产精品 | 欧美综合在线观看 | 91桃色污|