減肥果適合一般減肥人群，尤其是因為減肥造成營養不均衡的人，因為減肥果中含有比較豐富的營養成分，碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維和維生素C等都能幫助身體補充營養，尤其是減肥期間因為節食造成的營養不均衡，可以服用一些減肥果來改善。

減肥果也適合腸胃不太好的人，很多減肥藥都是靠讓人腹瀉而產生減肥效果，這是很不健康的，而減肥果是可以通過調理腸胃來達到減肥功效，尤其是腸胃不好經常便秘的人，可以喝一些減肥果茶來通便潤腸，還能達到一定的減肥功效。

減肥果還適合減肥后出現反彈的人，大家肯定試過在節食或者運動減肥后，如果停止這些活動，肥肉很快又回來了，這時候泡一些減肥果來喝，可以讓體重更加穩定。一般只要身體激素沒有什么變化，或者有一些不能減肥的疾病，都是可以喝減肥果茶的，如果你正在發愁身上的脂肪，不妨試試減肥果，看看對你有沒有效吧。