通草鯽魚湯可以助生乳汁，但是很多媽咪想做這個湯的時候就納悶了，到底放多少的通草才合適呢？放多了會不會對身體有什么影響？

其實，通草鯽魚湯要根據每個媽媽的身體情況，以及鯽魚的量來決定放多少通草。由于通草是一種中藥，還是按照一定的量會比較好，雖說它沒有什么副作用，但是如果只是一般的催奶的話，可以放2、3克左右就可以。也可以不要這么嚴格，做這道湯的時候隨手抓一小把放進去也行，沒有所謂多少的，因為有人煲的湯多，有的水少，這個也不是處方藥類的東西，所以按感覺抓一把就行了，只要不超過它的常規劑量的6克就可以了。雖然沒有嚴格的量的要求，但是按照這樣的量會更好哦，因為畢竟通草是中藥。