很多關(guān)愛自己身材的朋友們,每吃一樣?xùn)|西都會(huì)擔(dān)心它的熱量,那么提子的熱量高嗎?吃多了會(huì)變胖嗎?
其實(shí),每一百克提子當(dāng)中的熱量是43大卡,是不算高的,只要散步三十分鐘就能輕輕松松釋放掉這些熱量。如果你是怕吃多了會(huì)胖的話,建議還是不要吃太多。因?yàn)樘嶙幼屓伺值牟皇撬臒崃扛叩?,而是它的果肉?dāng)中含有果糖等糖分,而且含糖類很高。這些糖分被人體吸收之后是可以轉(zhuǎn)化為脂肪的,所以,愛美的MM們,還是要管一下自己的嘴哦,不可以對提子大吃特吃。