通過食療來治療病癥也并非百無禁忌，首先，大家需要注意看看自己的體質是否適宜服用，并且要注意服用方法。服用酸棗仁湯也一樣，酸棗仁湯并非對人人有效，切不可盲目飲用。酸棗仁湯的適宜人群有哪些？經常感到心煩不安、心悸怔忡，夜間失眠的人群；長期受失眠困擾，心神不寧的失眠癥患者；，高血壓、高膽固醇的人群；腸胃功能不好的人。

首先，酸棗仁具有養肝、寧心、安神、斂汗的功用，能夠治療虛煩不眠、煩渴虛汗等問題。用于長期受失眠困擾，心神不寧的患者是再好不過了，在享受美味的同時還能緩解病情。

其次，高血壓、高膽固醇的人群飲用酸棗仁湯也十分有益。酸棗仁中帶有酸棗仁總甙，它可以幫助降低血清膽固醇，升高高密度脂蛋白，還能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會。

再者，腸胃功能不好的人群也不妨多食用酸棗仁。酸棗仁有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。