清蒸海鯧魚適合一般人群食用，豐富的營養(yǎng)成分可以增強我們身體的免疫力，增強抗病能力，日常飲食中經(jīng)常吃一些鯧魚是很有益處的。下列人群不妨經(jīng)常吃一些清蒸海鯧魚：

1、高血脂和高膽固醇患者；

2、心血管疾病的患者；

3、身體虛弱、氣血不足者；

4、中老年女性；

5、食欲不振者；

6、癌癥患者。