“腎虛”概念中的“腎”，不單指解剖學(xué)上的腎臟，并且是一個生理作用相當(dāng)廣泛、與人體生殖、生長發(fā)育、內(nèi)分泌代謝、消化等都有直接或者是有間接關(guān)系的重要臟器。腎虛可不僅僅是男人的“專利”，女人也會有腎虛的困擾。腎虛的癥狀顯著，男女也有一定的差異，但主要都體現(xiàn)在以下這些方面：

1、畏寒肢冷：無論是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感覺身體發(fā)冷，通常表現(xiàn)為冬天暖不熱被窩等，或者是夏天在炎炎烈日下，還感覺身體發(fā)冷。

2、房事過度：中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，精藏于腎，過多的房事會導(dǎo)致精氣外泄，從而出現(xiàn)早寫的癥狀，甚至導(dǎo)致陽葵。同時，房事過度造成的腎虛往往是腎陽虛。

3、頭暈無力，失眠多夢：中醫(yī)認(rèn)為腎臟和其他器官之間有很大的聯(lián)系，如果其他器官久治不愈，就有可能造成連累腎臟，從而引發(fā)腎臟疾病，造成頭暈無力，失眠多夢等疾病。

4、哮喘：從中醫(yī)的角度來講，腎臟是吐氣納氣的地方。如果腎臟出現(xiàn)問題，不能很好的吐氣納氣的話，就會造成呼吸不暢。在病情越來越厲害的情況下，就會出現(xiàn)感冒，甚至哮喘等惡性疾病。

5、腰痛：腎虛一般會引起腰痛，但是腰痛不一定是腎虛引起的，因為腰痛是分為外因和內(nèi)因兩方面的。從內(nèi)因上來說，有可能是先天不足引起的，也有可能是懷孕時母親未給足營養(yǎng)造成的。從外因上來說，有可能是在工作和生活中造成的，比如長時間的面對電腦久坐，就極有可能會出現(xiàn)腰痛。

6、夜間多尿：平時本來沒有起夜的習(xí)慣，可是突然一夜要起來好幾次，或者夜里的尿量多于白天的尿量，即是夜間多尿，這個也有可能是腎虛的表現(xiàn)哦。

7、頭暈耳鳴：白天上班沒有精神，耳朵總是嗡嗡的，讓人無法集中精力，沒有辦法安心工作，造成這種情況的原因大多是由于肝和腎引起的。

8、大便干結(jié)：雖然大便干結(jié)的原因可能是消化功能不正常引起的，但是根源還是在于腎虛的。因為腎開竅于二陰，主二便，所以大便干結(jié)也是腎虛的主要表現(xiàn)之一。