生娃一次，就像是從鬼門(mén)關(guān)那邊走了一趟，痛并快樂(lè)著的滋味，是男人是沒(méi)辦法能夠體會(huì)的。所以說(shuō)生完孩子必須要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要不然不僅會(huì)造成奶水不足，還會(huì)為自己的健康埋下病根。在廣東地區(qū)，產(chǎn)婦經(jīng)常會(huì)喝牛尾湯，那么牛尾湯產(chǎn)婦喝多少為宜呢？且聽(tīng)媽網(wǎng)百科詳細(xì)講解一番。

新晉媽咪當(dāng)然最在意寶寶吃得飽不飽了，為了奶水充足，所以有些媽咪就會(huì)變得盲目，一個(gè)勁兒補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)！進(jìn)補(bǔ)需謹(jǐn)慎，像牛尾湯，最好不要天天喝哦，一般人最適宜的進(jìn)食頻率為3-4個(gè)星期喝一次，不過(guò)在坐月子這個(gè)特殊日子里，可以隔三差五喝一次，但是不能喝多，每次1-2碗就ok了。新媽媽不能喝多湯水主要是牛尾中的牛骨髓含有較多的油脂哦，喝多的話可能會(huì)形成血脂高呢，所以說(shuō)媽咪們必須要管住自己的嘴巴哦。

另外，孕媽咪如果喝了一段時(shí)間都沒(méi)下奶的效果的話，建議嘗試別的方法，喝別的湯水或者是吃點(diǎn)下奶的食物比較好。