涼拌黃豆芽是可以適當(dāng)給寶寶吃的，但是媽媽們可得注意，黃豆芽的豆瓣部門不容易煮爛，在給寶寶食用之前要看看是否已經(jīng)煮軟了，否則寶寶稚嫩的腸胃可能會(huì)受到影響，最好還是不要給2歲以內(nèi)的寶寶食用。不過黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值比較高，能夠補(bǔ)鈣、鐵、維C、B族維生素等，有益智、護(hù)眼、排毒，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的功效，給大一點(diǎn)的寶寶吃一些是很不錯(cuò)的。

不過家長們?cè)诮o寶寶吃涼拌黃豆芽時(shí)得注意，在烹制的時(shí)候不要加了太多的食鹽和調(diào)味料，因?yàn)樾『⑹遣贿m合吃重口味的食物的，而且還會(huì)對(duì)腸胃造成影響，媽媽們知道了嗎？