好的身材總是能給女性帶來更多的自信，小胸MM也不甘心被嘲笑是“飛機場”，都想要快速有效豐胸。如今流行的豐胸方法如此多，到底哪種更靠譜？媽網百科就為大家介紹一下相對安全有效的食療豐胸法——中藥豐胸。中藥豐胸的方法很多，不少的中藥材都對豐胸頗有助益，比如紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞等等，皆因它們有生津補血、滋陰補陽的功效。下面，我們一起來詳細看看那些藥膳吃了能讓你變身“波霸”吧！

1、燉青木瓜

青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。

2、蒲公英黨參豐胸茶

取干蒲公英根3g、黨參3g、杏仁2g，材料洗凈，用250ml開水沖泡即可。每天喝2—5杯。

3、黃芪紅棗花生粥

花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天。這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研制的豐胸秘方。

4、四物豐胸湯

當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克，一同熬煮，這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯 汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。早晚空腹飲用即可。

5、參耆玉米排骨湯

準備玉米兩支、小排骨半斤、黃耆各3錢、黨參、兩勺鹽。將玉米切成小段，排骨用熱水燙過，將所有的材料放進鍋里加水一起煮，先是大火煮，后用小火煮40分鐘，食用的時候加鹽。

6、歸芪雞湯

當歸10克，雞肉半只，黃芪20克，煮開水之后加入黃芪，再煮7分熟時就放入當歸，之后煮多5分鐘加鹽就可以食用，豐胸效果顯著。