不能不服老，男女都一樣，媽網百科必須要告訴大家一個事實，那就是男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，20—40歲是其活力最好的時候，過后的精子質量就會下降，并且畸形精子會越來越多。正因為是這樣，在民間就出現了很多補精子的方法，幫助精少的人來達到補充精子的效果。那么多的補精方法，究竟有沒有副作用呢？還是讓萬能的媽網百科來給大家詳細說說吧。

一般來說，民間的做法是比較不科學的，像那個“吃啥補啥”的說法一直比較流行，因此許多男性在補精子的時候，便大量食用動物腎臟。但是這樣的做法是非常不正確的，動物腎臟內確實含有比較高的性激素，有一定的補腎作用，不過現在的動物腎臟普遍含有程度不等的重金屬鎘，重金屬鎘在人體內過多，會引起精子減少，導致不育的情況，因此男性補精子可以適當進補動物腎臟，但不宜過量。

所以說，補精子也要有科學的方法支撐，不能用一些亂七八糟的偏方，這樣不僅不會補精子，還會帶來嚴重的副作用呢！