兔肉既然是高蛋白低脂肪的食物，那么吃兔肉是不是可以減肥呢？利用兔肉減肥簡(jiǎn)直太胖了，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也能夠瘦下來(lái)！

從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō)，兔肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，是出了名的健康菜，吃了不會(huì)引起體重上升的問(wèn)題。

從熱量方面來(lái)說(shuō)，每100克兔肉的熱量大約為102大卡，單位熱量偏低，減肥時(shí)可適當(dāng)食用。

由此可見(jiàn)，吃兔肉不一定能減肥，但是減肥期間，是可以通過(guò)吃兔肉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。畢竟單純的依靠吃兔肉減肥也不現(xiàn)實(shí)，減肥還需要健康飲食與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。