面對桑葚怎么吃，誰能吃的問題，有人就產生疑問了：“是不是所有人都能吃桑葚呢？”這個問題就讓媽媽網專家回答您吧！

桑葚的食用禁忌:

1、孕婦慎吃桑葚

作為準媽媽的婦女適量食用桑葚是可以起到開胃健脾的作用的，但是由于桑葚本屬寒性水果，體質偏向于寒性的孕婦我們還是建議不要吃，否則容易導致孕婦腹瀉，嚴重的甚至會造成流產，這對于媽媽和孩子來說都是不利的。

2、產婦慎吃桑葚

媽媽產后身體較為虛弱，食用桑葚容易傷害腸胃，導致腹瀉，不利于產后身體恢復。再者，由于桑葚屬于寒性食物，建議女性產后應多食用些溫熱滋補的食物。

3、嬰幼兒慎吃桑葚

因為桑葚中含有較多的胰蛋白酶抑制物，會影響寶寶對鐵、鈣、鋅的吸收，處于寶寶的成長考慮，食用桑葚不利于寶寶的生長發育和健康，而且寶寶食用桑葚時容易卡著喉嚨，建議慎吃。

其他要注意的還有：

1、桑葚有黑白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃。

2、熬桑葚時忌用鐵器，桑葚會分解酸性物質，跟鐵性的會產生化學反應而導致的中毒。

3、桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用后容易發生溶血性腸炎。

4、脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。

5、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以應忌食桑葚。

6、桑葚具有相克的食物——鴨蛋，兩者一起吃會容易患上胃癌。