一到了腸道疾病的高發季節，尤其是夏季，腸道免疫系統較弱的寶寶都會拉肚子。由于絕大多數患腹瀉的寶寶可以在家中治療，因此，寶寶一拉肚子，大多數的家長們都知道該怎么給寶寶吃什么常備藥，但是有的時候寶寶拉肚子吃藥不管用，那么該怎么辦呢？

寶寶拉肚子時，若能在上醫院打針、吃藥治療的同時，配合飲食輔助治療，對促進寶寶康復是十分有益的。那么，吃哪些食物有助于祛病止瀉呢？ 

1、焦米糊 

取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水和糖煮成糊狀，稍冷后服下，每日2～3次。焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效。 

2、胡蘿卜泥 

取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用，胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。 

3、藕粉 

取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，每日食2～3次。藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽及多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。 

4、熟蘋果 

生吃新鮮水果是有通便作用的，而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。用時取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30～50克。蘋果為堿性食物，內含果膠和鞣酸，具有收斂、止瀉之力。值得注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，可能會加重腹瀉。