媽咪在生完寶寶之后，想要綁腹帶的時(shí)候，無論是在綁腹帶的力度、綁腹帶的時(shí)間都是要注意的哦！

1、注意：材料

媽咪在使用腹帶的時(shí)候，首先要注意化學(xué)化纖刺激。有些腹帶是用化學(xué)纖維材料制做的，這種腹帶不僅用起來不舒適，還有一股難聞的氣味，而這些氣味會(huì)刺激皮膚和呼吸道哦，所以媽咪在選用時(shí)要注意啦，不要盲目地跟風(fēng)，買這種優(yōu)惠的腹帶啦。

2、注意：寬緊度

有些媽咪認(rèn)為，腹帶綁得越緊是不是我的腹部就會(huì)恢復(fù)得越瘦？事實(shí)真的如此嗎？產(chǎn)后收腹最怕就是捆裹得太緊哦，特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，如果你捆裹太緊，不僅不舒適，還會(huì)影響你的血液循環(huán)，壓迫胃腸和內(nèi)臟哦！所以，在綁腹帶的時(shí)候就一定要注意啦。

3、注意：時(shí)間度

通常，有些心急的媽媽會(huì)為了增強(qiáng)收腹的效果，選擇了一天24小時(shí)都綁著腹帶，其實(shí)，這樣的做法是打錯(cuò)特錯(cuò)的哦！媽咪注意啦，綁腹帶要有個(gè)時(shí)間的限度哦。佩戴時(shí)間過長，會(huì)壓迫內(nèi)臟，影響血液循環(huán)，可能會(huì)給你的身體帶來更多的負(fù)荷哦。所以，媽媽們每天佩戴8小時(shí)左右就可以了，松緊要適中，晚上睡覺最好不要使用了。