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獼猴桃吃多會(huì)胖嗎

獼猴桃吃多會(huì)胖嗎

獼猴桃吃起來(lái)口感酸酸甜甜,俘獲了不少水果控的心,那么獼猴桃吃多會(huì)不會(huì)胖呢?這也是不少瘦身MM比較擔(dān)心的哦!


在這里要告訴大家,獼猴桃吃多是不會(huì)胖的哦!獼猴桃是熱量很低的水果,一個(gè)獼猴桃可能含有30大卡,而一個(gè)健康的成年人一天就需要攝入1500大卡的熱量了,所以,在這樣的大卡對(duì)比下,獼猴桃即使吃多了也不會(huì)發(fā)胖的,所以不用擔(dān)心,放心吃吧!

獼猴桃是一種深受消費(fèi)者喜愛(ài)的水果,其果實(shí)細(xì)嫩多汁,清香鮮美,酸甜宜人,營(yíng)養(yǎng)極為豐富。它含有優(yōu)良的膳食纖維,膳食纖維有助于人體消化、排毒,所以有這個(gè)元素在,你想吃胖也不可能了。除此之外,它還有豐富的維C,維C就是一種抗氧化物質(zhì),獼猴桃含有的VCVEVK等多種維生素,屬營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對(duì)減肥健美、美容有獨(dú)特的功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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