香蕉營養高、熱量低，一天吃一根香蕉，還能起到減肥的作用，吃完香蕉，香蕉皮可別著急扔，它渾身是寶，還能殺菌止癢呢！

香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素，它對足癬、手癬、體癬等引起的皮膚瘙癢癥，用香蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，并促使病癥早愈。

另外香蕉含多種維生素，并且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細膩柔美，常用香蕉汁檫臉搓手，可防止皮膚老化、脫皮、瘙癢、皸裂。