為了小baby，準(zhǔn)媽媽這不能吃那不能吃，簡(jiǎn)直愁壞了！那么，這曾迷倒無(wú)數(shù)人的紅燒鮑魚(yú)，孕媽媽們能吃嗎？下面詳細(xì)來(lái)了解下吧！

Q：孕婦能吃紅燒鮑魚(yú)嗎？

A：孕婦能吃紅燒鮑魚(yú)。紅燒鮑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等成分，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人而言是極好的食物，對(duì)小兒和孕婦也尤有補(bǔ)益功效。但孕媽媽吃紅燒鮑魚(yú)時(shí)，一定要切記：吃紅燒鮑魚(yú)一定適量，因?yàn)樗鼘儆诟邿崃俊⒏郀I(yíng)養(yǎng)食物，若食用過(guò)多，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，對(duì)消化也不太好。