喝飲料或者是吃一些糖果的時候相信大家會在材料那行字里發現“檸檬酸”這三個字！檸檬酸是什么鬼？其實檸檬酸為食用酸類，在某些食品中加入檸檬酸后口感好，并可促進食欲。比如說一些果醬、糖果、飲料！

那么檸檬酸對人體有害嗎？檸檬酸可增強體內正常代謝，適當的劑量對人體無害。

雖然檸檬酸對人體無直接危害，但它可以促進體內鈣的排泄和沉積，如長期食用含檸檬酸的食品，有可能導致低鈣血癥。兒童表現有神經系統不穩定、易興奮、植物神經紊亂等。因此這也是小時候大人總是不讓吃糖果的原因之一哦！