給寶寶吃的食物，盡量要細膩一些，尤其是一歲以內的寶寶，輔食不能太粗糙。此外，家長也要讓寶寶養成良好的進食習慣，不能任由他邊玩邊吃。寶寶不聽話，家長可以耐心的哄寶寶，比如說乖乖吃完飯就可以帶寶寶去哪玩，或者爸爸媽媽要和寶寶玩游戲之類的，讓寶寶當個安靜的吃貨。

如果寶寶拗性子不吃飯，哭鬧的話，家長不可以硬塞食物，尤其是瓜子和花生等堅果類食物。對于有核的食物，家長也應該先將其弄碎去核后再給寶食用。

總之，寶寶進食時，家長不要特意去逗他們，不能讓寶寶邊玩邊吃，也不能在寶寶哭鬧時強行喂食。在食物方面，比如花生、荔枝、葡萄、果凍等，給寶寶喂食時建議先弄碎，以防寶寶噎著了。